L'Athlé Fit combine la préparation physique générale inspirée de l'athlétisme et des exercices de fitness adaptés à tous les adultes. Accessible à chacun, cette activité permet de développer vos capacités physiques telles que la force, l'endurance, la capacité cardio-respiratoire, la coordination et la souplesse à travers des exercices variés et ludiques, tels que le circuit training, le Tabata, et le renforcement musculaire.
Dans une ambiance conviviale et dynamique, votre coach Emeline vous accompagnera tout au long de votre séance, en vous garantissant un entraînement adapté à vos besoins et à votre niveau.
Que vous soyez à la recherche de plaisir et de bien-être, que vous souhaitiez débuter ou reprendre une activité sportive, ou que vous soyez motivé pour améliorer votre forme et votre santé, l'Athlé Fit est fait pour vous !
Venez essayer une séance et échanger avec Emeline pour découvrir tous les bienfaits de l'Athlé Fit !
Coach : Emeline HOMO
Dates : selon planning
Lieux de pratique : Guebwiller et Raedersheim
Pour plus d’informations n’hésitez pas à prendre contact avec nous.
